Defne Yaprağı Ne İşe Yarar?

Defne Yaprağı Nedir?

Defne yaprağının faydaları saymakla bitmez. Tüm rahatsızlıklara şifa olan defne yaprakları cildi temiz ve parlak hale getirir. Özellikle defne yaprağı cildi sağlıklı kılar. Defne yaprağı kabuğunun yanı sıra pek çok yemeğe lezzet ve güzel bir tat katar. Yorgunluğa iyi gelen defne yaprağının akciğerlere de iyi geldiği bilinmektedir. Sigaradan zarar gören akciğerler defne yaprağı ile temizlenebilir. Defne yaprağı öksürük kesici olarak boğazı rahatlatır. Böbreklerden gelen taşlar da defne yaprağı ile dökülebilir. Ayrıca defne yaprağının zayıflatıcı etkisi son zamanlarda giderek daha popüler hale geldi. Defne yaprağından yapılan çeşitli tedaviler ile birçok kişi kilo vermiştir.

Defne yaprağının faydaları saymakla bitmez. Öncelikle manganez, çeşitli vitaminler, selenyum, bakır, demir, potasyum, magnezyum ve kalsiyum açısından zengin olan defne yaprağı mevsimsel grip için doğal bir tedavidir.

Defne Yaprağının Faydaları

Eşsiz aroması ile bilinen defne yaprağı, eski çağlardan beri alternatif tıpta ve kozmetikte kullanılmaktadır. Yemeklerde ve şerbetlerde de kullanılan defne yaprağının insan sağlığına pek çok faydası bulunmaktadır.

Boğaz enfeksiyonlarının oluşumu için defne yaprağı kullanılabilir. Çayda yapılıp tüketildiğinde enfeksiyona neden olan mikroorganizmaları öldürür. Bu nedenle solunum yolu hastalıklarından kurtulmada rol oynar. Defne yaprağı da balgam söktürücü etkiye sahiptir.

Yüksek ateş durumunda defne yaprağı çayını kaynatıp soğumasını sağlayın ve bir bezle ense, göğüs ve alın üzerine koyun. Yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olur.

Günde bir kez çay demleyin ve böbrek taşlarından kurtulmaya yardımcı olmak için için. Bu yönde kullanılması önerilen mesane ve böbrek taşlarının çözülmesini destekleyebilir.

Defne yapraklarını toz haline getirebilir, su ekleyebilir ve saç köklerine uygulayabilirsiniz. Bu sayede kepek veya bunun gibi sorunlardan kurtulmak mümkün olabilir.

Defne yaprakları serbest radikalleri engelleyen bir yapıya sahiptir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirme etkisine sahiptir. Vücudun hastalıklara karşı direnmesine yardımcı olur.

Ayrıca defne yaprağının ağrı kesici özelliği vardır. Hamile kalmak isteyenler için bile faydalı olan defne yaprağı, hamilelik sonrasında dahi faydalıdır. Adet kramplarını iletir ve adet döngüsünü düzenler. Uyku kalitesi için faydalı olan defne yaprağı, uyku sorunu yaşayan kişiler için faydalıdır. Defne yaprağının burun kanaması olduğunda duran özelliği vardır. Defne yaprağı sayesinde istenmeyen böceklerden kurtulabilirsiniz. Bu bitler için doğal bir destektir.

Şunlar da ilginizi çekebilir: Ülkemizde Yetişen Şifalı Bitkiler

Defne Yaprağının Zararları

Defne yaprağını fazla tüketirseniz bazı zararları olabilir ki bu sadece karları saymakla bitmez. Reçetesiz satılan ilaçlara alerjisi olan kişilerin de doktor kontrolünde defne yaprağı kullanmaları önerilir. Emziren ve hamile kadınların defne yaprağı tüketmesi önerilmez. Defne yaprağı kokusunu çok sık solumanız halinde solunum yollarına zarar verebilir. Aşırı kullanım bazı kişilerde alerjiye neden olabilir.

Defne Yaprağı Nasıl Kullanılır?

Defne yaprağı nasıl kullanılır sorusuna cevap olarak çarpıcı bir tarif paylaşmak istiyoruz. 1 litre suya defne yaprağı ekleyin ve kaynatın. Haşlanmış karışım daha sonra filtrelenebilir ve günde bir veya iki kez tüketilebilir. Bu tarife ek olarak defne yaprağını çiğ tüketmek de mümkündür. Ağız ve boğaz için sirkede kaynatılan defne yaprağını gargara olarak da kullanabilirsiniz.

Defne Yaprağı Zayıflatır Mı?

Birçok insan defne yapraklarının zayıflayıp zayıflamadığını merak ediyor. Defne yaprağının kilo vermenize yardımcı olabilecek bitkilerden biri olduğu bilinen bir gerçektir. Özellikle ödemden kurtulmak isteyenler defne yaprağından yararlanabilir. Ayrıca düzenli olarak defne yaprağı tüketen kişilerde metabolizma hızlanır ve sindirim sistemi güçlenir.

Defne Yaprağı Neye İyi Gelir?

Defne yaprağının faydaları hakkında pek çok bilgi bulunmaktadır. Bu konuda yanlış bilgilerle karşılaşabilirsiniz. Sağlığınızı korumak için defne yaprağı yemeden önce profesyonel bir doktora danışmanız çok önemlidir.

Defne Yaprağı Hücreleri Yeniler

Defne yaprakları vücutta ve vücutta yenileyici hücrelerin özelliklerine sahiptir. Yaşlanma geciktirici defne yaprağı, hücre yenilenmesini sağlayarak hastalıklara karşı kalkan görevi görür.

Defne Yaprağı Sindirimi Rahatlatır

Sindirim sistemi ile ilgili problemler genellikle çok fazla yemek yemekten kaynaklanır. Yemek yemeye ek olarak, çeşitli başka faktörler de sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu sorunu çözmek için suya 2 gr defne yaprağı ekleyin. Biraz zencefil ekleyin ve servis yapmadan önce 5 dakika bekletin. Sindirim problemlerini gidermek için kullanılabilir.

Defne Yaprağının Az Bilinen Faydaları

Defne yaprağı uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılmaktadır. Geniş kullanım alanı sayesinde sunduğu tüm faydalar hemen hemen herkes tarafından bilinmektedir. Ancak defne yaprağının faydaları bilinmiyor ya da çok az biliniyor.

Defne yaprağının daha az bilinen faydalarından biri de kolesterol dengeleyici olmasıdır. Kolesterolü dengelemede etkili olan defne yaprağı bir uzmana danışılarak tüketilebilir.

Daha az bilinen faydalarından biri de şeker miktarını dengeleyen elementler içermesidir. Uzman tavsiyesi aldıktan sonra şeker dengeleme özelliğinden yararlanabilirsiniz.

Defne yaprağı kan akışını hızlandırır. Yani kalp damar sağlığına iyi geldiğine dair bilgiler var. Defne yaprağının kalp ve damar sağlığı için kullanılıp kullanılamayacağı konusunda profesyonel bir hekimden bilgi alınabilir.

Şunlar da ilginizi çekebilir: Zeytin Ağacı Özellikleri

Defne Yaprağı Nerelerde Kullanılır?

Defne yaprağının kullanım alanı, sadece sağlık amacıyla tüketilmediğinin bir göstergesidir. Mısır yazıtlarında defne yaprağının birçok bölgede kullanıldığı bilgisi yer almaktadır. Yemeklere lezzet kattığı ve kokuların giderilmesine yardımcı olduğu için kullanmamın sebeplerinden biri de bu.

Güzel kokusundan dolayı kozmetikte olduğu kadar gıdada da kullanılmaktadır. Mısırlı kadınların güzelliğini defne yapraklarına borçlu oldukları pek çok kaynakta belirtilmektedir. Defne yapraklarının derilerine parlaklık etkisi vermesi, özellikle defne yaprağını bu yönde kullanan Osmanlı saray kadınlarını etkilemiştir.

Kısacası, kozmetolojide kullanılan defne yaprağı, sağlık yararları sağlamak için de kullanılabilir. Defne yaprakları güzel kokmasına rağmen, özellikle sineklere, böceklere ve diğer zararlılara karşı bir sprey olarak iyi oldukları bilinmektedir.

Defne Yaprağı Yan Etkileri

Defne yaprağının aşırı tüketimi yan etkilere neden olabilir. Genel olarak, yan etkiler çoğunlukla doğal bitkilerin aşırı tüketiminden kaynaklanır. Ancak kronik hastalığı olanlar, uyuşturucu kullananlar, emziren kadınlar ve hamileler tarafından kullanılması önerilmez. Defne yaprağının aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir.

Mide ekşimesi sorunları ortaya çıkabilir. Aşırı alımı mide bulantısına neden olabilir.

Defne yaprağının aşırı tüketimi baş ağrısına neden olabilir.

Defne yaprağının bilinçsiz ve kontrolsüz kullanımı mide ağrısına ve bacaklarda uyuşmaya neden olabilir.

Emziren annelerde kullanılması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Ancak bu, tüm emziren anneler için uygun olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle kullanmadan önce doktorunuzdan bilgi almanız sağlığınız için çok önemlidir.

Kaynak: wikipeia.org